单月场均40+真相曝光：哈登太牛吊打其他对手到底刷分还是硬仗

作者：雨燕NBA直播时间：2025年10月19日 21:00

近日，篮球数据媒体发布了《单月场均得分TOP榜》专题，盘点乔丹、科比、哈登、恩比德等球星的历史级“爆发月”，并逐一附上当月打过的全部对手，直观呈现“对谁打、打成什么样”。下面是整理后的核心名单与对手清单。

具体数据

哈登(JamesHarden)

所属俱乐部：休斯敦火箭

当时年龄：29岁(2019年1月)

评分得分：43.6分/场

当时主要对阵的俱乐部：金州勇士；波特兰开拓者；丹佛掘金；密尔沃基雄鹿；克里夫兰骑士；奥兰多魔术；孟菲斯灰熊；布鲁克林篮网；洛杉矶湖人；费城76人；纽约尼克斯；多伦多猛龙；新奥尔良鹈鹕

科比(KobeBryant)

所属俱乐部：洛杉矶湖人

当时年龄：27岁(2006年1月)

评分得分：43.4分/场

当时主要对阵的俱乐部：犹他爵士；印第安纳步行者；费城76人；孟菲斯灰熊；萨克拉门托国王；克里夫兰骑士；迈阿密热火；洛杉矶快船；菲尼克斯太阳；多伦多猛龙；金州勇士；底特律活塞；纽约尼克斯

科比(KobeBryant)

所属俱乐部：洛杉矶湖人

当时年龄：27岁(2006年4月)

评分得分：41.6分/场

当时主要对阵的俱乐部：休斯敦火箭；丹佛掘金；菲尼克斯太阳；洛杉矶快船；金州勇士；波特兰开拓者；新奥尔良/俄克拉荷马城黄蜂(NOK)

科比(KobeBryant)

所属俱乐部：洛杉矶湖人

当时年龄：24岁(2003年2月)

评分得分：40.6分/场

当时主要对阵的俱乐部：犹他爵士；印第安纳步行者；纽约尼克斯；丹佛掘金；圣安东尼奥马刺；休斯敦火箭；波特兰开拓者；西雅图超音速；洛杉矶快船；底特律活塞

科比(KobeBryant)

所属俱乐部：洛杉矶湖人

当时年龄：28岁(2007年3月)

评分得分：40.4分/场

当时主要对阵的俱乐部：萨克拉门托国王；菲尼克斯太阳；明尼苏达森林狼；费城76人；达拉斯小牛；丹佛掘金；波特兰开拓者；孟菲斯灰熊；新奥尔良/俄克拉荷马城黄蜂(NOK)；金州勇士；休斯敦火箭

恩比德(JoelEmbiid)

所属俱乐部：费城76人

当时年龄：29岁(2023年12月)

评分得分：40.2分/场

当时主要对阵的俱乐部：华盛顿奇才；亚特兰大老鹰；底特律活塞；明尼苏达森林狼；多伦多猛龙；迈阿密热火；芝加哥公牛

哈登(JamesHarden)

所属俱乐部：休斯敦火箭

当时年龄：30岁(2019年11月)

评分得分：39.5分/场

当时主要对阵的俱乐部：布鲁克林篮网；迈阿密热火；孟菲斯灰熊；金州勇士；芝加哥公牛；新奥尔良鹈鹕；洛杉矶快船；印第安纳步行者；明尼苏达森林狼；波特兰开拓者；丹佛掘金；达拉斯独行侠；亚特兰大老鹰

乔丹(MichaelJordan)

所属俱乐部：芝加哥公牛

当时年龄：25岁(1988年4月)

评分得分：39.0分/场

当时主要对阵的俱乐部：波特兰开拓者；底特律活塞；华盛顿子弹；密尔沃基雄鹿；纽约尼克斯；印第安纳步行者；新泽西网队

总结

从对手分布看，哈登与科比的“爆表月份”普遍覆盖强弱参差的密集赛程，说明其40+并非靠单场顶分“拉均值”，而是长段落的持续输出；乔丹的39.0分/场则在慢节奏、低三分时代完成，含金量同样极高；恩比德能在2023年完成中锋40+，反映出如今“空间+罚球制造+顺下终结”的内线三件套已足以对冲外线高占有的优势。

整体看，想要冲击历史级单月场均，至少满足三点：一是健康与体能支撑的高出勤+高使用率，二是稳定的罚球与制造犯规，三是对位适应性(背靠背、强队周、客场密集段仍能保底输出)。这也是后来者想要复制“40+神话”的必要路径。